歡迎企業公司團體講座邀約

音樂、呼吸、伸展

壓力若沒有釋放掉，會累積在身體裡，成為緊繃、僵硬的身體，長久的壓抑，除了造成疾病之外，也會影響我們的個性與生活模式，呼吸感覺身體的律動、由音樂頻率帶動身體進入伸展，舞動伸展讓我們沉浸於身體能量的輕盈，讓他引領你逐漸柔軟放鬆自己的身心，可以幫助員工因工作而造成的身心疲累，在伸展的過程中，大量釋放身體的沉重及壓力，每天１０分鐘的自我伸展，可以讓身體細胞迅速修復及甦醒。

簡介與經歷

• 蔡采諭
• 南山人壽─處經理
• 榮獲中華民國傑出企業家經理人
• 榮聘中華民國消費者協會美容生技保健委員會─常務委員
• 中華人事主管協會─員工心理諮商輔導師
• 全齡滋育顧問有限公司總經理

授課經驗

• 安勤科技股份有限公司、黛安芬、友達光電、小林髮廊
• 台中市紅十字會講師
• 北市內湖區健康服務中心講師

身心舒壓按摩

當身體放鬆時心境自然會改變，面對生活環境的壓力，如何透過每天三分鐘的穴道按摩放鬆身體，進而舒緩身心讓自己充份休息，獲得充電是很重要的生活藝術。本課程用聆聽自己的身體，透過對自己的接觸身體靜下心來，聯結穴道能量並輔助小工具來幫助自己及家人親友，一起放鬆，實踐美好人生。

簡介與經歷

• 李強生
• 中華工專工業工程與管理科畢業
• 中華貞宇流自然療法協會榮譽理事長
• IAC經絡藝術家
• 馬偕護理專科學校經絡學講師
• 中國文化大學推廣部專業經絡師培訓認證班講師
• 中華貞宇流自然療法協會理事長

授課經驗

• 馬偕護校、台北榮總、廣達電腦、德盛安聯、證期會

最簡易操作學習的身心放鬆法 

透過全球流行百餘國的『肌動學』，結合中醫智慧的結晶『陰陽五行』，與心理學的四個『覺察象限』，幫助自我與他人找出身心平衡的簡易操作方法。以輕鬆愉快的方式，透過自己與他人的互動，學習到身體的放鬆，精神的集中，朋友與家人關係的互動，讓身心一致，目標可以更快達成，提升生活的品質。

簡介與經歷

• 吳宙憲
• 湖北中醫藥大學針骨系研究所碩士
• 中華人民共和國註冊醫師
• 中國西安生物醫藥技術學院教授
• 中國西安脊骨康復學院教授
• 美國ANMA自然醫學會醫師會員
• 臺北市骨節整復工會理事
• 臺灣經國管理暨健康學院客座講師
• 美國ICCAM國際補充與替代療法學院講師
• 美國自然醫學大學亞洲總部博士班課程講師
• 澳洲IKC國際肌肉動力學學院觸康健講師

授課經驗

•  經國健康管理學院、佛光大學、養樂多企業、富邦人壽