現代生活緊湊的趨勢下，飲食速食化、工作競爭化，地球環境的惡化，造成人類已漸漸喪失了身體的自癒能力，病毒的變種，抗生素的濫用，人人該如何自保？
提昇自我免疫力，除了均衡飲食，良好生活作息外，透過簡易穴道的按摩，可強化五臟六腑，改善身體因長期緊張，勞累所導致的身體疼痛，按摩DIY的保健，可讓身體細胞再度活化，重現健康。
講座教學有頭部釋壓、肩頸放鬆、眼部解壓、臉部活氧、失眠改善、腰酸背痛舒緩。
圖片來源：網路
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